Urobte si lahodné smoothy / máme super recept

 

Ak chcete očistiť svoje telo od toxínov, pocítite hneď niekoľko zdravotných výhod:

– posilní sa imunitný systém – zvýši sa Vám energia – zlepší sa Vaša pleť a vlasy

– výrazne napomáha pri chudnutí

 

Kiwi je bohaté na vlákninu, ktorá je dôležitá pre zdravé trávenie a zdravé srdce. Obsahuje takmer dvakrát toľko vitamínu ako pomaranč a v neposlednom rade vynikajúco chutí 🙂


RECEPT:

1 kiwi, 50 ml citrónovej šťavy, hrsť vlašských orechov, 1 banán, 1/2 zväzku petržlenovej vňate, šálka vody.
Na prípravu tohto drinku stačí rozmixovať všetky prísady.

 

Môžte pridať aj iné ovocie alebo zeleninu napríklad mango, špenát alebo brokolicu. Na zdravie :-)

 

zdroj: madd fruit / foto v hlavičke